インテリア・雑貨 断捨離で運気UP！断捨離するときのポイントは？
いつか使うかもしれないからとりあえず貰っておく、とりあえず取っておく･･･で気づけば収納スペースが足りずに、ものが溢れてしまっているという人も多いのではないでしょうか。2009年に刊行されたやましたひでこ著書の「新・片づけ術・断捨離」で一気...
やり方
インテリア・雑貨 
美容・健康 プチ断食の効果って？正しいやり方と注意点もご紹介！
寒くなってくると、外出が減りついつい食べ過ぎてしまうことも。最近食べ過ぎているな〜と感じている方におすすめしたいのが、「プチ断食」です。本格的な断食に比べても負担が少なく、失敗しにくいので、効果的なダイエット方法なんですよ♪今回は、プチ断食...
美容・健康 半身浴の効果とやり方をご紹介！実際ダイエットには効くの？
冷えが気になる女性も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、「半身浴」です。今回は、半身浴の効果やり方メリットおすすめの入浴剤についてご紹介します！おすすめの入浴剤については、芸能人やモデルさんが愛用しているものをピックアップ♡...
美容・健康 自宅でヘッドスパがしたい！やり方やおすすめ商品をご紹介します！
美容室やエステサロンで人気のヘッドスパ。私も大好きなのですが、気持ち良いヘッドスパが家でもできたらいいのにな、と思ったことのある方は私だけではないはず。今回は、自宅でのヘッドスパについてご紹介します！ヘッドスパにおすすめの商品についてもまと...