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最近耳にすることが多い「自己肯定感」。自己肯定感ってなに？と思う方も少なくないかもしれません。日本人は、この自己肯定感が低い傾向にあり、それが原因で生きにくさを感じていることが多いんです。今回は、自己肯定感とは？自己肯定感を高める方法自己肯...

皆さんは。幸せとはなんだと思いますか。多くの方が疑問に思っている「幸せ」。今回は、哲学的な話題になりますが、幸せについて記事をまとめてみました。筆者の私自身が昔より生きやすくなった方法幸せについて考えさせられたおすすめの本をご紹介しておりま...