家での過ごし方 ハーブティーの効果とは？編集部のおすすめ3選もご紹介
美味しい飲み物はたくさんありますが、今回紹介したいのは、「ハーブティー」。香りが良く、色も綺麗で五感で楽しめるティーです。今回は、ハーブティーとは？ハーブティーの種類・効果RELAX編集部のおすすめのハーブティーについてご紹介します♪ハーブ...
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美容・健康 プチ断食の効果って？正しいやり方と注意点もご紹介！
寒くなってくると、外出が減りついつい食べ過ぎてしまうことも。最近食べ過ぎているな〜と感じている方におすすめしたいのが、「プチ断食」です。本格的な断食に比べても負担が少なく、失敗しにくいので、効果的なダイエット方法なんですよ♪今回は、プチ断食...
美容・健康 おすすめカラーリングシャンプー4選！効果や使い方もご紹介
皆さんは、カラーリングシャンプーをお使いですか。ヘアカラーはしているけど、普通のシャンプーを使っているという人も多いと思います＞＜実は、カラーリングシャンプーを使うと色持ちが良くなったりと、嬉しい効果があるんです♡今回は、おすすめのカラーリ...