風邪予防

ヘルスケア

便秘が治る?「こうじ水」の8つの効果や作り方

便秘ってつらいですよね。「便秘が治る」と聞くと、もう「喉から手が出るほどほしい~っ」てなる人も。慢性的な便秘や久しぶりの便秘・・・。どんな人でも一度は便秘になったことがあるはず。10代20代でも便秘になる女性がすごく多いのが日本人です。女性...