コスメ もうイヤ！繰り返す大人ニキビのケアと予防策。
毛穴に詰まった皮脂をエサに、アクネ菌が繁殖することで発生する吹き出物「にきび」。10代に発症するニキビ「思春期にきび」に対し、20代以降に発症するニキビは「大人にきび」とよばれ、しつこく繰り返すのが特徴。学生時代は、アゴにニキビができたら「...
対策
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ヘルスケア 二重あごの原因は？すぐ実践できる二重あごの解消方法！
二重あごになってしまうと、太ってみえたり、顔が大きくみえたり、老けてみられたりしがち。ダイエットをしても、一度あごに付いた脂肪はなかなか落ちないんですよね。二重あごになるのは、太っている人だけ･･･と思われがちですが、痩せているのに二重あご...
ヘルスケア 試してみる価値ありの手軽にできる「いびき対策」。
家族から「いびきをかいているよ」と教えられても、眠っているときはどうすることもできませんから困ってしまいますよね。いびき外来など病院で本格的に治療するほどではないけれど、友達や恋人との旅行の日だけでもいびきをかかないですむ方法はないものかと...
コスメ 冬のカサカサ肌の意外な原因と対策方法。
冬の肌の悩みといえば、乾燥ですよね～(T_T)若い頃はどちらかといえば、オイリー肌で悩んでいた私も、年齢を重ねるごとに保湿の重要性を実感しています。肌がカサカサすると、かゆみも出たりして本当に困りますよね。エアコンの風が直接当たらないように...
ヘルスケア 【インフルエンザ】感染しても発症させない方法と対策。
インフルエンザの予防や対策は、もう既に知っているし、実行している人がほとんだと思います。私はなぜか、冬の病気（インフルエンザやノロウイルス）には強いようで、最後にインフルエンザを発症したのは、かれこれ10年以上前です。普段私が心がけているイ...