コスメ 【2023年】プチプラまつ毛美容液のおすすめ5つ｜リラックス編集部が効果を実感したものを厳選！
プチプラ価格で手軽に入手できるまつ毛美容液の中でも、効果が高く、リラックス編集部でおすすめできるものを5つ厳選して紹介します♪あなたが使っているまつ毛美容液もあるかな～？ 1.スカルプD まつげ美容液 プレミアム4mL 2.5か月分参考価格...
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ファッション 「平服でお越し下さい」って何を着て行ったらいいの？シチュエーション別の服装とポイントを紹介！
冠婚葬祭や、就職の面接など改まった場での服装、悩みますよね。小・中・高校生時代であれば、学生の礼服＝制服という考えが主流ですから、どこに行くにもとりあえず「制服」を着ていればOKでしたが、大学生や社会人ともなるとそうはいきません。特に判断が...
ヘルスケア 飛蚊症の症状と原因。心配のない飛蚊症と、危険な飛蚊症の見分け方。
目の調子が悪いと、日常生活にも影響してきますよね。心配のないものも多いですが、中には放っておくと危険な病気の場合もあります。そんな目の病気の中で、中高年に起こりやすい「飛蚊症」についてまとめました。飛蚊症の症状と原因飛蚊症とは、視界に蚊のよ...
美容・健康 ＜元エステシャン＞の私が、二重あごの原因と解消方法・二の腕を細くする方法を伝授【ダイエット】
二重あごや二の腕って気になりますよね＞＜しかも、一度脂肪がついてしまうとなかなか解消するのが大変…。今回は、元エステシャン・メイクアップアーティストの私が、過去に163人の二重あごを解消した方法と310名の二の腕を細くした方法を原因といっし...
グルメ 女性におすすめ！美と健康を助ける「梅酒」の効能。自家製梅酒の作り方。
梅酒、香りも良く、甘酸っぱくて美味しいですよね～♡梅は、おにぎりの具や日の丸弁当など、古くから「殺菌作用」があるとして活用されてきましたが、このほかにも女性には嬉しい効果がたくさんあります。今年は、自家製の梅酒作りにチャレンジしてみてはいか...
ヘルスケア 運動不足解消に。椅子に座ったまま簡単にできるストレッチ【部位別】
運動不足が健康や美容に良くないとはわかっていても、運動不足を解消するのはなかなか難しいですよね。ダイエットしたいけど、運動が続かないという人もいるかもしれません。そもそも運動不足になりがちな人の多くは、もともと運動が好きではなかったりします...
生活・家庭・社会 臨月にみられる出産の兆候14個。病院に行くタイミングは？【体験談あり】
臨月（妊娠10か月）になると、いよいよ出産が近づいてきます。出産予定日が近づいてくると、いつ出産がはじまるのか、いつ病院に行ったらいいか、陣痛はどんな感じなのか不安ですよね。臨月の出産兆候を確認し、心の準備をしておきましょう。、私は3人子ど...
美容・健康 二重まぶたにする方法！整形なしでもナチュラルに
多くの女性が憧れる二重まぶた。私も二重まぶたになりたくて10年以上アイプチなどの二重アイテムを使っています＞＜先日、形成外科に行く機会があって、先生にメイクで作った二重のクオリティーを褒められたので、今回は私が実践しているナチュラルな二重ま...
コスメ ドラッグストアで買える！おすすめプチプラまつ毛が伸びる美容液♪【２０２０】
ここ近年流行っているまつ毛が伸びると人気の美容液。私も使ったことがありますが、毎日使っていると、まつ毛がちゃんと伸びるんです！私は、プチプラしか使ったことがないんですが、それでもまつ毛が伸びるのを実感しています♪今回は、ドラッグストアで買え...
美容・健康 生理中のおすすめの過ごし方8選！自分を癒して憂鬱な気分を和らげよう
皆さんは、生理中どうやって過ごしていますか。毎月来る生理は、憂鬱ですよね。どうせ同じ時間を過ごすのであれば、できるだけ快適な時間にしたいものです。今回は、生理中の過ごし方についてご紹介します！生理中は、思いっきり自分のことを労ってあげてくだ...
美容・健康 ダイエットにおすすめの食べ物って？間食もご紹介
ダイエットする上で欠かせないのが「食事制限」。できるだけカロリーの低い食べ物、脂肪がつきにくい食べ物をセレクトすることで、効果的に痩せることができます♪筆者の私も過去に10キロ以上の減量に成功しています！今回は、ダイエットにおすすめの食べ物...
美容・健康 プチ断食の効果って？正しいやり方と注意点もご紹介！
寒くなってくると、外出が減りついつい食べ過ぎてしまうことも。最近食べ過ぎているな〜と感じている方におすすめしたいのが、「プチ断食」です。本格的な断食に比べても負担が少なく、失敗しにくいので、効果的なダイエット方法なんですよ♪今回は、プチ断食...
美容・健康 半身浴の効果とやり方をご紹介！実際ダイエットには効くの？
冷えが気になる女性も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、「半身浴」です。今回は、半身浴の効果やり方メリットおすすめの入浴剤についてご紹介します！おすすめの入浴剤については、芸能人やモデルさんが愛用しているものをピックアップ♡...
美容・健康 【簡単】下っ腹をへこます方法5選！ぽっこりお腹の原因と鍛えるメリットも紹介
年齢とともにぽっこりと出てきやすくなってくる下っ腹。気になっているけど、見て見ぬ振りをしたてしまっているという方も少なくないですよね＞＜今回は、下っ腹をへこませる方法下っ腹が出てしまう原因下っ腹の筋肉を鍛えるメリットについてご紹介します！簡...
美容・健康 自宅でヘッドスパがしたい！やり方やおすすめ商品をご紹介します！
美容室やエステサロンで人気のヘッドスパ。私も大好きなのですが、気持ち良いヘッドスパが家でもできたらいいのにな、と思ったことのある方は私だけではないはず。今回は、自宅でのヘッドスパについてご紹介します！ヘッドスパにおすすめの商品についてもまと...
美容・健康 ウエストを細くする方法14選！メリットや理想のサイズを知ってモチベーションアップ
ウエストを細くしたいという女性は多いですよね。太るとお腹に脂肪がつきやすいという方も多いのではないでしょうか＞＜服で隠れるからといって、ごまかしていてもウエストが細いに越したことはありませんよね！今回は、ウエストを細くする方法（エクササイズ...
美容・健康 短期間で効果アリ！小顔になる方法とちょっとしたコツをご紹介
小顔の女性って可愛らしさが倍増しますよね！同じ顔のパーツでも顔が小さいだけで、「可愛い〜！」という気持ちになってしまいます＞＜特に男性も小顔の女性に弱いのをご存知でしょうか♪自分より小顔の女性を見ると異性として意識するんです♡特別可愛く見え...
美容・健康 ふくらはぎを細くする方法9選！太くなる原因と理想のサイズも紹介
「ふくらはぎを細くしたい！」と思っている女性は特に多いですよね。スカートから見えるふくらはぎが引き締まっていると、女性らしさが感じられます。また、男性も美脚の女性が大好きです！（笑）バスト好きの男性も多いですが、同じくらい脚フェチの男性も多...