家での過ごし方 ハーブティーの効果とは？編集部のおすすめ3選もご紹介
美味しい飲み物はたくさんありますが、今回紹介したいのは、「ハーブティー」。香りが良く、色も綺麗で五感で楽しめるティーです。今回は、ハーブティーとは？ハーブティーの種類・効果RELAX編集部のおすすめのハーブティーについてご紹介します♪ハーブ...
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美容・健康 プチ断食の効果って？正しいやり方と注意点もご紹介！
寒くなってくると、外出が減りついつい食べ過ぎてしまうことも。最近食べ過ぎているな〜と感じている方におすすめしたいのが、「プチ断食」です。本格的な断食に比べても負担が少なく、失敗しにくいので、効果的なダイエット方法なんですよ♪今回は、プチ断食...
美容・健康 半身浴の効果とやり方をご紹介！実際ダイエットには効くの？
冷えが気になる女性も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、「半身浴」です。今回は、半身浴の効果やり方メリットおすすめの入浴剤についてご紹介します！おすすめの入浴剤については、芸能人やモデルさんが愛用しているものをピックアップ♡...
美容・健康 短期間で効果アリ！小顔になる方法とちょっとしたコツをご紹介
小顔の女性って可愛らしさが倍増しますよね！同じ顔のパーツでも顔が小さいだけで、「可愛い〜！」という気持ちになってしまいます＞＜特に男性も小顔の女性に弱いのをご存知でしょうか♪自分より小顔の女性を見ると異性として意識するんです♡特別可愛く見え...
美容・健康 簡単なバストアップマッサージをご紹介！いつやれば効果的なの？
女性なら誰しも憧れるバストアップ。バストアップするだけで、女性らしさが存分に引き出され、異性からも意識されること間違いなし♡バストアップにはいろんな方法がありますが、中でもマッサージがお金がかからず簡単に行うことができます♪今回は、バストア...
美容・健康 おすすめカラーリングシャンプー4選！効果や使い方もご紹介
皆さんは、カラーリングシャンプーをお使いですか。ヘアカラーはしているけど、普通のシャンプーを使っているという人も多いと思います＞＜実は、カラーリングシャンプーを使うと色持ちが良くなったりと、嬉しい効果があるんです♡今回は、おすすめのカラーリ...
コスメ 無印良品の美白美容液がおすすめ！効果や使い方も解説♪
無印良品って優秀な商品がたくさんありますよね！中でも化粧品は、化粧品メーカーに匹敵するくらいツイッターやインスタグラムで賞賛されています♡今回は、1本1400円ほどで買える無印良品の美白美容液についてご紹介しますね♪効果や使い方についてもま...
ヘルスケア 【インフルエンザ】予防接種の最も重要な役割とは？ワクチン接種時期と回数、効果期間、料金は？
インフルエンザを予防するうえで、最も有効な方法が予防接種です。ただ「予防接種を受けたけどインフルエンザに罹ったわ～」なんて話を聞くと、本当に効果があるのかと疑問に思っている人もいるかもしれません。ですが、これだけは言えます！きちんと予防接種...