女性にとっての憧れでもある二重まぶた。
筆者の私も一重なので、二重まぶたにはかなり憧れを抱いています。(笑)
パッチリとした瞳は、男性にも好評♡
人の顔の印象は、目が大きく関わってくるので、自信が持てる二重まぶたを手に入れたいですよね!
今回は、二重まぶたにする方法についてご紹介します♪
今回紹介する方法で、実際に二重まぶたに変わったという方もいらっしゃるので、ぜひ参考にしてみてくださいね(*–`ω´–*)
二重まぶたにする方法をご紹介します!
今回は、二重まぶたにする方法をご紹介します!
二重まぶたになると目がぱっちりして女性らしさが引き立ちますよね♪
今回紹介する二重まぶたにする方法は、一重で悩んでいる筆者の私も実践している方法です。
続けているうちにちょっとずつ二重に近づいているので、皆さんも実践、継続することで少しずつ二重になれるかと思います!
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
初心者も簡単にできる!「アイプチ」
アイプチは、二重まぶたにする王道の方法のひとつですよね!
わたしは、中学生の頃からアイプチを使って二重を作っています♪
アイプチは、ノリの粘着によって、まぶたをくっつけて二重にするアイテム。
メイク初心者の方も比較的簡単に二重まぶたを作ることができます!
また、アイプチを使い続けているうちに、アイプチをしなくても二重まぶたになったという知人もいるくらい♡
二重にする方法としてかなり効果的な方法です!
細かな調節で理想の二重に!「絆創膏」

絆創膏を使って二重まぶたを作っている人もいますよね!
自分のまぶたの形に合わせてカットすることができるので、理想の二重まぶたを作ることができます!
しかも、コストが安いので、学生さんも気軽に挑戦できる方法です!
しかし、わたしも試したことがあるのですが、慣れるまでちょっと時間がかかります><
ハサミを使って絆創膏をカットする器用さも求められます。
両面粘着があって強力なものも!「アイテープ」
二重まぶたを作るのに、アイテープ派の人もいらっしゃいますよね!
アイテープは、あらかじめまぶたのサイズにカットされているので、絆創膏よりも楽に貼ることができます!
また、アイテープの両面に粘着がついているものもあり、まぶたが重たい方も二重を作りやすい傾向にあります!
私も実際に使ったことがありますが、やっぱりアイプチが合っていた様子。
それぞれ、まぶたの重みや形状があるので、自分にあった二重アイテムを選びたいものですね(*–`ω´–*)
自然な仕上がりが魅力!「メザイク」

メザイクは、ファイバー状の細いテープを伸ばして使う二重アイテムです!
細いので、仕上がりはかなり自然♡
アイプチのような粘着も見えないので、慣れたら本当に綺麗に二重まぶたが完成します!
メザイクは、どちらかというとまぶたが重ための人に向いているアイテム。
まぶたが薄い一重だと、うまくメザイクが食い込まないといった印象です。
つけまつげをつける
つけまつげをつけることで二重まぶたになる人もいます!
筆者の私も実はそのタイプ♡
まぶたの縁が固定されることで、目を開けると二重の線が自然とつくんです!
できるだけ芯がしっかりしているものを選ぶと、二重になりやすい傾向にあります♡
私の他にも、つけまつげで二重になるといった話は、たくさん聞いたことがあるので、つけまつげを使うのも視野に入れたいですね!
メイクを工夫する

メイクによってパッチリとした二重まぶたを演出することもできますよ♪
薄いブラウンのアイライナーを使って、二重にしたいラインをなぞってあげましょう♡
この時、あらかじめアイプチやアイテープなどで二重を作っておくとさらに二重が強調されるのでおすすめです!
おすすめのアイライナーは、KATE(ケイト)の”ダブルラインエキスパート”。
アイシャドウと一緒に、立体感のあるまぶたを作れば、二重に見せることができますよ♪
目を大きく開ける意識
目を大きく開ける意識をつけることで、まぶたの筋肉が鍛えられて二重まぶたになることも。
目の大きさは、上まぶたの開きによって変わってきます!
二重まぶたも一重まぶたに比べると、上まぶたの開きの違いによって、目が大きく見えます。
よって、日頃から目を大きく開ける意識をつけることで、二重のようなパッチリとした目に近づくことができます♡
また、眉をできるだけ動かさず、目に力を入れることを意識して目を大きくするとまぶたの脂肪が落ち、二重になりやすくなります!
実際、一重の私も目を大きく開けると、うっすら二重の線が出てくることがありますよ♪
二重の線を癖づける
二重の線を癖づけることで二重になったという人もいます!
ユーチューバーやモデルとして活躍されている「みきぽん」こと河西美希さんも二重の線が癖づいて二重まぶたになったと動画で言っていました!
また、筆者の私の妹も癖付けることで、二重まぶたになったと言っていました♪
とってもうらやましい><
二重の線の癖づけは、
- ヘアピン
- つまようじ
- 爪
で二重の線をなぞったり、アイプチを朝晩つけるなど。
わたしは、ズボラなのでなかなか続けられないのですが、最近また、アイプチを習慣にして二重の線を癖づけようと日々奮闘中です!
瞬きの回数を増やす
瞬きをたくさんすると目の周りにある「眼輪筋」が鍛えられます!
この眼輪筋が鍛えられることで、二重まぶたになることもありますよ♪
また、二重まぶたになるだけでなく、
- 目が大きくなる
- 涙袋ができる
- むくみやたるみの解消
など、女性に嬉しい効果ばかり!
眼輪筋が鍛えられることは、若返りにも繋がるので、意識して瞬きを増やしましょう♡
まつ育をする
まつ育をして二重になることもあるんですよ♪
実際にまつげ美容液を愛用している人の中には、二重が安定したという声も見られます!
また、二重まぶたにしたい人は、まつ育も一緒に行なっていたりしますよ(*–`ω´–*)
一見すると関係なさそうですが、つけまつげをつけて二重になる原理を考えると、まつ毛がしっかりすることで、二重まぶたになるのも納得ですよね!
最近では、まつげ美容液も1,000円ほどで買えるお手頃なものがたくさん登場しています!
人気のまつげ美容液は、マジョリカマジョルカの”ラッシュジェリードロップ EX”。
パッケージが可愛い上に、アットコスメでの総合評価は5.2/7.0と高評価!
おまけに950円(税別)というプチプラ価格♡
ぜひ、二重まぶたにしたい方は、まつげ美容液もゲットしておきたいですね♪
温冷タオルでむくみをとる

温冷タオルを使ってまぶたのむくみをとるのも二重まぶたにする効果的な方法です!
温冷タオルは、読んで字のごとく、温かいタオルと冷たいタオルを使います!
温度差によって、まぶたの毛細血管の血流を促進したり、筋肉を動かしやすくすることができますよ♪
温冷タオルを使った二重まぶたを作る方法は以下の通りです!
- 温かいタオル(38〜41℃)をまぶたの上に乗せる(約5分)
- 冷たいタオルをまぶたの上に乗せる(約1分)
あとは、1と2を2〜3回繰り返すだけです♪
この温冷タオルの方法を実践する際は、就寝の30分前に行いましょう♡
また、毎日継続することが大切です!
目を温めるだけでも疲れが解消されて、パッチリ開けるようになるはずですよ♡
ダイエットして脂肪を減らす
体重が標準を超えている人は、ダイエットをして脂肪を落とすところから始めましょう♡
まぶたの面積は少ないですが、太っていると当然、まぶたにも脂肪がついて野暮ったい目になってしまいます><
私自身、過去に10キロ以上体重が重かったのですが、痩せた今の方が目が大きく開くようになりました!
かすかに二重の線がつくこともあるので、二重まぶたにするには、体重の減量もとても重要だと実感しています♪
まぶたに脂肪がついていると、まぶたが折り返りにくくなり、二重の線が埋もれてしまいます。
ダイエットして実は、二重だったと気づくこともあるくらい><
痩せると二重になって可愛くなるだけでなく、着たい服も気兼ねなく着れるようになるので、一石二鳥です!
二重マッサージを行う

二重マッサージも二重まぶたにする有名な方法ですよね!
マッサージをすることで、まぶたのむくみが解消されてスッキリとさせることができます!
まぶたのマッサージは以下の通りです!
- 目尻側のまぶたを優しく指で揉む
- 同様に目頭側のまぶたも優しく指で揉む
- 眉毛下のまぶたを目頭から目尻にかけて流す
- 反対に目頭から目尻にかけてまぶたを流す
- 二重の線をつけたいところに目頭から目尻にかけて流す
まぶたのマッサージをする際は、優しくやるのがポイント。
力をかけすぎてしまうと、まぶたの色素沈着やたるみの原因になってしまうので要注意です><
フェイスクリームやオイルなどを使って、肌に負担をかけないようにしてあげましょう。
また、おでこの骨部分の「前頭骨」をマッサージしてあげることで、目をパッチリと開けやすくなるとも言われています!
前頭骨が下がっていることで目が重たくなるそうですよ><
目を開けるのが辛い方は、要チェック♡
前頭骨のマッサージ方法は以下の通りです!
- 鼻の骨と前頭骨の隙間を親指の腹で斜め上に押す(小刻みに)
- 力が強すぎると皮を伸びさせてしまうので、痛気持ちいくらいで◎
上のマッサージをそれぞれ1分ほど、両目に行なってあげましょう♡
マッサージをする際は、片方ずつでも両方同時でもOK。
簡単にできるマッサージなので、ぜひ試してみてくださいね!
自力で二重にする方法には個人差がある
これまでに紹介してきたに二重にする方法は、すべて自力によるものです。
自力で二重にする方法には、個人差があり、同じ期間同じ方法を続けていても、二重になる人とならない人がいます><
私もかなり昔からアイプチをしているのですが、私の妹は、アイプチでクセづけされ、今ではアイプチいらずに。
同じ姉妹でも二重のなりやすさが違うんです><
とはいえ、やるとやらないとでは、少しは結果が違ってきます。
続けることで二重に近づけるので、諦めず二重まぶたにする方法を実践、継続していきましょう♡
アイプチやアイテープが面倒な方は美容整形で二重にするのも

二重になりたい一重の人は、毎日メイクの際に、アイプチやアイテープをしている人も少なくないですよね。
私も、外で働いていたころは、毎日アイプチをして出勤していました><
ですが、アイプチやアイテープってとても面倒なんですよね。
しかも毎日するとなると…。
二重にする作業がなくなれば、時間の節約にも繋がるのにな〜なんて考えたこともあります。(笑)
面倒な方や、どうしても二重になりたいといった方は、美容整形で二重にするのもおすすめです!
整形は、賛否両論ありますが、一度きりの人生、自分が満足する顔で生きていきたいじゃないですか?
二重に整形することで、自信が持てるのであれば、十分価値のあることだと私は思います!
美容外科によっても二重整形の種類がたくさんありますが、代表的なものでいうと、埋没法。
安いものだと、3万円前後で行うことができますよ♪
とはいえ、整形は、リスクがつきもの。
- どういったリスクが考えられるのか
- リスクがあったときは、どのような対処があるのか
など、二重整形をする際は、先生に相談したり、リサーチをしっかりと行うことが大切です。
まとめ:たくさんある二重にする方法を実践して理想の瞳になろう!
いかがでしたでしょうか。
今回は、二重まぶたにする方法についてご紹介しました!
二重まぶたにする方法は、たくさんあるので、いくつかの方法を並行して行うと効率よく二重まぶたに近づけます♡
個人差はありますが、毎日続けることで、少しずつ二重になったり、アイプチやアイテープがしやすくなってきますよ♪
どうしても毎日のメイクが面倒だという方は、リスクも考えて美容整形も検討していてもいいかもしれません。
可愛い顔になることで、女性は、ハッピーになれます!
今回の記事を参考に、ぜひ理想の瞳に近づけてくださいね♡